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Calculer la date du terme : la méthode des dernières règles et le rôle de l’échographie

12 septembre 2026 Éléonore Séguin-Bastide 7 min de lecture

Pour estimer la date prévue d’accouchement, utilisez en priorité le premier jour de vos dernières règles, si vous le connaissez. Ce repère permet d’obtenir rapidement un terme théorique. Une date de conception peut aussi être utilisée lorsqu’elle est fiable. Dans tous les cas, le résultat reste indicatif et peut être précisé pendant le suivi médical.

Table des matières

Obtenir une première estimation à partir de vos dernières règles

La méthode la plus courante consiste à partir du premier jour des dernières règles, et non de leur dernier jour. Ajoutez 14 jours, puis 9 mois, pour obtenir une date présumée d’accouchement, souvent appelée DPA. Ce calcul repose sur un cycle considéré comme régulier et sur une ovulation située approximativement 14 jours après le début des règles.

Calculer la date prévue d’accouchement

Choisissez la date connue pour obtenir une estimation basée sur une durée moyenne de grossesse.

Ce calculateur ne remplace pas un avis médical et ne permet pas de présenter la date obtenue comme une certitude médicale.

Un exemple simple à refaire sur un calendrier

Si vos dernières règles ont commencé le 10 janvier, ajoutez d’abord 14 jours pour arriver au 24 janvier. Ajoutez ensuite 9 mois : la date théorique du terme se situe autour du 24 octobre. Cette estimation donne un premier repère pour situer les examens, organiser le suivi de grossesse et anticiper les principales étapes.

Le calcul peut aussi être présenté autrement : environ 266 jours s’écoulent entre la fécondation et la naissance. Comme la fécondation survient généralement après le début des dernières règles, les professionnels utilisent souvent ce dernier repère, plus facile à identifier. Si la date de conception est connue, elle peut donc servir de base à une estimation du terme, mais elle reste souvent approximative.

Choisir la bonne date selon votre situation

La précision du résultat dépend d’abord de la date saisie dans le calculateur. Dernières règles, rapport sexuel, conception et début de grossesse ne désignent pas la même chose. Les distinguer permet d’éviter de comparer des dates calculées à partir de repères différents.

Infographie pour calculer la date du terme selon les dernières règles, la conception ou l’échographie

Méthode	Point de départ	Intérêt	Limite principale
Dernières règles	Premier jour des dernières règles	Repère simple et habituel	Moins précis en cas de cycles irréguliers
Conception	Date estimée de fécondation	Utile si le moment est bien identifié	Souvent confondue avec la date du rapport
Échographie	Mesure du développement embryonnaire	Affine l’âge gestationnel	Nécessite un examen médical

La date du rapport n’est pas forcément la date de fécondation

Un rapport sexuel peut précéder la fécondation. Il ne permet donc pas toujours de dater précisément le début de la grossesse. Si plusieurs rapports ont eu lieu au cours d’une même période, une estimation fondée sur leur date devient encore plus incertaine. La date de conception est surtout utile lorsque le moment de la fécondation a été déterminé dans un cadre médical ou lorsque les circonstances permettent de le connaître avec une bonne fiabilité.

Cycles irréguliers, dernières règles oubliées : prudence avec le calcul

Lorsque les cycles sont longs, courts ou irréguliers, l’ovulation peut survenir à un autre moment que le quatorzième jour. Une date calculée à partir des règles ne doit alors pas être considérée comme une échéance fixe. La même prudence s’impose si la date des dernières règles est inconnue ou seulement approximative, ou si la grossesse survient après une période sans cycles clairement identifiables. Dans ces situations, l’échographie prend une place particulière pour dater la grossesse.

Comprendre les mots qui figurent sur votre suivi de grossesse

La date obtenue peut être appelée date prévue, présumée, probable ou théorique d’accouchement. Ces expressions renvoient à la même idée : une estimation utile pour le suivi, et non une promesse de naissance à une date précise.

Recommandations HAS pour dater et suivre la grossesse : Ce document officiel de la Haute Autorité de santé présente les modalités de datation, de suivi et d’orientation des femmes enceintes selon leur niveau de risque.

SA et semaines de grossesse : deux compteurs différents

Les semaines d’aménorrhée (SA) sont comptées depuis le premier jour des dernières règles. L’âge de la grossesse, lui, est compté depuis la fécondation estimée. Il existe donc habituellement un décalage d’environ deux semaines entre les deux repères. Par exemple, une grossesse estimée à 10 semaines de grossesse correspond approximativement à 12 SA. Cette différence explique certains écarts apparents entre une application, une ordonnance et un compte rendu d’échographie.

Le calendrier de grossesse se précise au fil des rendez-vous. Une première date sert de repère, puis l’échographie, les mesures et les consultations permettent d’affiner l’estimation. Conservez la date de vos dernières règles, les résultats d’examens et les dates communiquées par la maternité au même endroit. Vous pourrez ainsi comprendre plus facilement les éventuelles corrections de datation.

Pourquoi l’échographie peut modifier la date du terme

L’échographie du premier trimestre est un repère important pour estimer l’âge gestationnel. Réalisée entre 7 SA et 13 SA, elle permet notamment de mesurer la longueur crânio-caudale, ou LCC. Cette mesure correspond à la distance entre le sommet de la tête et le bas du dos de l’embryon.

La LCC pour affiner l’âge gestationnel

La mesure de la LCC permet d’estimer l’âge de la grossesse à 3 jours près. Si cette estimation diffère de celle obtenue à partir des dernières règles, l’équipe médicale peut retenir la datation échographique comme référence pour le suivi. Le premier calcul n’était pas forcément erroné : il reposait sur une hypothèse concernant la date d’ovulation et de fécondation.

Cette datation sert à positionner certains examens, à interpréter la croissance du bébé et à organiser la surveillance de la fin de grossesse. Conservez le compte rendu de l’échographie et fiez-vous à la date retenue par le professionnel qui suit votre grossesse plutôt qu’à plusieurs calculateurs comparés entre eux. Les outils en ligne donnent une estimation, tandis que la datation médicale tient compte des mesures réalisées pendant l’examen.

Une DPA est un repère, pas la date certaine de naissance

La naissance peut survenir avant ou après le terme théorique. Un écart de deux semaines autour de la date calculée est possible. Selon Hirslanden, 5 % des femmes enceintes accoucheraient précisément à la date présumée. Il est donc plus juste de considérer la DPA comme le centre d’une période probable que comme un rendez-vous immuable.

Utilisez la date calculée pour préparer vos démarches et vos rendez-vous.
Retenez la date confirmée ou ajustée lors de l’échographie du premier trimestre.
Signalez toute incertitude sur vos dernières règles ou sur la conception au professionnel qui vous accompagne.
En fin de grossesse, suivez les consignes de votre maternité concernant la surveillance et un éventuel terme dépassé.

La déclaration de grossesse doit être envoyée avant la fin de la 14e semaine. Les recommandations de la HAS retiennent le terme de 15 SA, ce qui invite à prendre rendez-vous sans attendre lorsque la grossesse est confirmée. Pour toute question sur la datation, les symptômes ou le suivi, adressez-vous à un médecin ou à une sage-femme.